Aamupala nassuun, aamulääkkeet ja yhdeksältä salille. Treenaan käsiä ja keskivartaloa, mutta jätän jalat ihan rauhaan koska ne on niin kipeät. Voisin kyllä polkea kuntopyörällä vaikka 5 min alkulämmittelynä kevyellä vastuksella niin nekin vetreytyisi vähän.

Sitten takaisin osastolle lukemaan akkaria siihen asti että saa koneen käyttöön ja heti päivittämään blogi ja muuta kivaa. :) loppupäivän otan rennosti, mutta jos iltapäivällä on vielä fiilistä niin lähden taas salille. Jos en mene niin teen vatsalihaksia omassa huoneessa.

Eli huomisesta tulee taas treenipäivä. :)