Tein äsken 50 istumaannousua, tähtään ainakin sataan tänään, ja ehkä kahteensataan. :) Kävin kanssa tossa aiemmin pienellä, noin vartin kävelyllä ja tälleen. En oo hirveen ahkera liikkuja mutta kun tekee pienissä pätkissä mutta usein niin kyllä sekin auttaa. :) Hyvä konsti mulla ainakin ah-niin-tylsään lihaskuntojumppaan on se, että pistää hyvän biisin soimaan ja jumppaa sitten niin kauan kuin se biisi soi, ja sitten vaikka vaihtaa biisiä ja liikettä samalla jos tuntuu siltä. :)