Hyviä puolia tässä päivässä:
+En ole syönyt liikaa.
+Serkkuni onkin ihanampi ihminen kuin muistinkaan. Meillä oli Helsingissä hengaillessa tosi mukavaa ja tuli liikuttuakin paljon.
+Huomasin aamulla että perseeni on kiinteytynyt vaikka en olekaan juurikaan laihtunut. Onhan siinä vielä selluliittiä mutta enää se ei ole NIIN löysä ja roikkuva kuin ennen! Nyt siinä on jopa muotoa!
+Söin tänään tosi terveellisesti. Kanasalaattia, jäädytettyä jugurttia (tai siis, vähän niin kuin jugurttipehmis, miksi sitä nyt kutsuisi. Vain yksi kahvila Suomessa vissiin myy sitä ja pakko sanoa että on PAKKO kokeilla tehdä sitä itse!) kiivillä ja kookoksella, soijajugurttia ja vihreitä papuja.
+Meikit onnistui kerrankin hyvin.
+Saan tänään valvoa blogittamassa vaikka kuinka myöhään koska on viikonloppu.
+Onnistuin lopettamaan syömisen yhden oksennuskerran jälkeen. Olin jo jääkaapilla ottamassa lisää safkaa, mutta paiskasin sen jääkaappiin ja karjaisin etten tarvitse sitä ja että se on paskaa. (<3)
+Äiti tulee vasta tunnin tai parin päästä kotiin, saan ihan rauhassa kasailla itseäni ja kirjoittaa.
+Isän vaimo oli tehnyt hyvää salaattia, maistoin sitä vähän. Sellaista tosi tulista thaisalaattia. En tunnistanut puoliakaan niistä ainesosista mutta hyvää se perkele oli! :D

Eli kyllähän näitä riittää. Äskeinen ahdistuskohtaus ja se että join pari breezeriä ja viiltelin vähän on olleet päivän ainoat huonot puolet. Kyllä mä täältä vielä nousen! Takapakkia tulee joskus kaikille, se on ihan hyväksyttävää. Mutta siihen on turha jäädä rypemään kun päivä on muuten mennyt näin hyvin.

Ajattelin ihan äidin, muiden läheisteni ja ITSENI iloksi tehdä niin että en enää vetäisi yhtäkään päivää miinuskaloreilla ainakaan. Että saisin edes VÄHÄN energiaa. Ja mielellään ei alle 500kcal päiviä, niin vaikeaa kuin se tuleekin olemaan. Tiedän ihan hyvin että laihdun tosi hyvin vaikka söisin tuhat kaloria ja vähän päällekin, kunhan muistan treenata ja katsoa MITÄ syön. :) Eli paljon vihanneksia, proteiineja, vitamiineja ja hyviä rasvoja.

En silti luovu tavoitteestani tulla langanlaihaksi. Nyt vain koitan ottaa edes hieman terveemmän lähestymistavan laihduttamiseen.

Eli lista tavoitteistani:
*Ei oksentelua vaikka ahmisinkin. Jos syön niin kannan myös seuraukset. Hampaani ovat alkaneet kärsiä oksentelusta.
*Ei miinuskaloripäiviä.
*Syön 500-1500kcal/päivä.
*Liikun reippaasti.
*Pidän huolta että saan kaikki tarvittavat ravintoaineet, toisin kuin tähän asti.
*VOITAN BULIMIAN...
...JA JOSKUS KOKO MUUN SYÖMISHÄIRIÖPASKAN...
...SAMALLA KUN LAIHDUN...
TERVEELLISESTI.

SAY NO TO PRO ANA AND PRO MIA. THIS IS NOT A LIFESTYLE!